Perma- mô hình chăm sóc sức khỏe mới dành cho bạn

Nếu tiền có thể mua được sức khỏe thì tại sao tất cả chúng ta không hạnh phúc hơn? (Nguồn: istock.com) Hai giảng viên tâm lý học ứng dụng tạ...

Tình yêu có liên quan gì tới hôn nhân

Người Mỹ đang tranh luận về việc ly hôn không có lỗi. Trong phân tích của Marcia Zug - Giáo sư Luật Gia đình tại Đại học Nam Carolina chỉ ra...

Trở thành người trông nhà để được ở miễn phí

Cặp vợ chồng Taranaki đã quyết định từ bỏ nhà ở truyền thống và nhận trông coi nhà của người khác theo lối sống “du mục”. Một cặp vợ chồng T...

Phụ huynh có nên kiểm tra điện thoại của con?

Cha mẹ cần hướng dẫn trẻ cách sử dụng điện thoại khi chúng trưởng thành. (Nguồn: istock.com) Cha mẹ cần lưu ý điều gì khi đưa ra “quy tắc sử...

Hàng ngàn cuộc cãi vã của cặp đôi sau màn cầu hôn lãng mạn

NGUỒN: 1NEWS/ISTOCK.COM Trong phần mới nhất của loạt bài về "những mùa hè thay đổi cuộc đời" (life- changing summers), Katie Newto...

5 thói quen tốt giúp cải thiện sức khỏe trong năm 2024

Càng lớn tuổi thì chúng ta càng nên quan tâm đến rèn luyện sức khỏe. (Nguồn: istock.com) Cho đến bây giờ tất cả chúng ta đều cho rằng những ...

Tư thế ngồi, nhập và xả thiền đúng cách

  Ảnh: Canva a. Tư thế ngồi: Kiết già: Chân trái gác lên đùi phải, chân phải gác lên đùi trái, tay phải để lên tay trái (việc tay, chân nào ...

HỌC CÁCH YÊU BẢN THÂN ĐỂ SỐNG TRỌN VẸN HƠN

Để có một cuộc sống hạnh phúc, tích cực và trọn vẹn, bạn cần nắm vững nghệ thuật yêu thương bản thân. Chúng ta thường tin rằng bản thân mình...

Hãy luôn nuôi dưỡng cho mình một ước mơ

Không phải tất cả những người hạnh phúc đều có được mọi thứ họ muốn, nhưng họ biết muốn những gì họ có thể có được. Nói cách khác, họ sắp xế...

Thiền là gì? 12 lợi ích của thiền dựa trên khoa học

Bất cứ ai cũng có thể thực hành việc thiền định bởi thiền thực hiện đơn giản và không tốn kém, và nó không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt ...

Inner child là gì? Khám phá và chữa lành đứa trẻ bên trong bạn

Mỗi người trong chúng ta đều tồn tại một “đứa trẻ” bên trong, đó chính là một phần cá tính được hình thành từ các trải nghiệm có ở thời ấu t...